Kış aylarında çok fazla tercih edilen salep aslında orkide ailesinden olan bir bitkiden elde ediliyor. Sadece lezzeti değil aynı zamanda faydaları da kış aylarının vazgeçilmezi olmasının nedeni.

Şifa deposu salebin faydaları neler?

Soğuk havalarda en çok tercih edilen salebin birçok faydası bulunuyor. Hazır olarak satılan salepleri kolaylıkla hazırlayabileceğiniz gibi aktarlarda satılan salep tozu ile de ev yapımı enfes içeceğinizi hazırlayabilirsiniz.

Salep Tarifine buradan ulaşabilirsiniz!

Cup of cappuccino decorated with spices and cubes of brown sugar near it.

İşte Salebin Faydaları:

Salep midede uzun süre kalarak tokluk hissi verme özelliğine sahip. Aynı zamanda tatlı ihtiyacını da karşıladığı düşünülürse diyetlerde ara öğün olarak tüketilebilir.

Salep vücut ısınızı yükseltir ve bağışıklıksisteminizi güçlendirir.

Yağ yakımına yardımcı olur.

1 bardak süt ile pişirilen salep yaklaşık 100 kaloridir.

Bağırsakları rahatlatır.

Baş ağrısına iyi gelir.

Salep Nasıl Hazırlanır?

Salep Malzemeleri Nelerdir?

• 1 litre soğuk süt
• 1 yemek kaşığı salep
• 1 çay bardağı toz şeker
• 1 kaşık tarçın

Salep Nasıl Yapılır?

• Süt, salep ve toz şekeri bir tencereye alıp kaynatın.
• Süt kıvam almaya başlayınca ocağın altını kapatın.
• Bardaklara servis yapıp üstüne tarçın serperek servis edin.