7 yıl önce

Hamilelik döneminin büyük kısmını çalışarak geçiren kadınların sayısı giderek artıyor. Birçok uzman gebelik döneminde çalışmanın bebek ya da anne sağlığı açısından bir sorun teşkil etmediğini vurguluyor. Bununla birlikte hamileyken çalışan kadınların beslenme düzenlerine ve dinlenme sürelerine daha fazla dikkat etmeleri gerekiyor. Kahvaltıdan akşam yemeğine: Çalışan hamileler nasıl beslenmeli? Gebelik döneminde özellikle yoğun çalışan kadınların beslenme düzenlerine dikkat etmeleri bebek sağlığı ve gebelik süreci...

7 yıl önce

Ebeveynlerin sıklıkla merak ettiği konular arasında ''çocuklarda ideal boy ve kilo ne olmalıdır?'' sorusu yer alır. Gelişim sürecinde önemli bir değer olan boy ve kilo, büyüme sürecinin ne derece sağlıklı ilerlediği konusunda fikir verir. İdeal boy ve kilo cinsiyete göre farklılık gösterir. Kız çocuklarının ideal boyu veya kilosu erkek çocuklarınkinden farklı olarak hesaplanır. Uzmanlara göre çocukların yaşlarına bağlı olarak boy...

7 yıl önce

Halk arasında emzirme sürecindeki kadınların hamile kalamayacağı yönünde yaygın bir inanış bulunuyor. Fakat araştırmalar, kadınların doğum yaptıktan sonraki ilk altı ayda %2 oranında tekrar hamile kalma olasılığı olduğunu gözler önüne seriyor. Emzirme sürecinde hamile kalan anneler, her iki çocuğu için endişeleniyor. "Hamileyken emzirmek sakıncalı mı?" ve "çocuğumu sütten kesmeli miyim?" GİBİ sorular annelerin akıllarını kurcalıyor. Aklınızda soru işaretleri varsa: Hamileyken emzirmeye devam...

7 yıl önce

  Çocuklarda yeme bozukluğu genellikle 3. aydan sonra gelişen ve ergenlikle birlikte kendiliğinden kaybolan bir hastalık olarak değerlendirilir. Farklı sebeplerle ortaya çıkan yeme bozukluğu, özellikle bebeklik döneminde gelişim geriliğine ve zeka problemlerine neden olabilir. Bu nedenle çocukların beslenme düzenleri ile ilgili bir sorun ortaya çıktığında, geciktirmeden doktora başvurmak gerekir. Bu farkları bilmeli: Çocuklarda görülen beslenme ve yeme bozuklukları çeşitleri Çocuklara yeme bozukluğu üç farklı...

7 yıl önce

Bebeklerde sıklıkla görülen hıçkırık birçok ebeveynin endişe ettiği bir durumdur. Yenidoğan hıçkırığı olarak da bilinen bu durum her ne kadar endişe uyandırsa da bebeğin sindirim sisteminin sağlıklı olduğuna, gelişim sürecinin düzenli olarak işlediğine işarettir. Hıçkırık genel itibariyle vücudun çeşitli nedenlerle oluşturduğu bir reflekstir. Bebeklerde hıçkırık neden olur? Uzman doktor Murat İnan'ın verdiği bilgiye göre bebeklerde hıçkırık genel itibariyle beslenme sonrasında ortaya çıkar....

7 yıl önce

Yenidoğan bebeklere emzik verilmesinin birçok faydası olduğu gibi, göz ardı edilemeyecek zararları da var. Bu nedenle yenidoğan bebeklere emzik verirken bilinçli davranılması oldukça önemli. Emzik kullanmanın faydaları Emzik, özellikle prematüre bebeklerin zayıf olan emme refleksini güçlendirerek bebeğin beslenmesini kolaylaştırır. Emme ve yutma koordinasyonunu artıran ve sinir sisteminin gelişmesine yardımcı olan emziğin bebekler üzerindeki olumlu etkileri şöyledir: • Emzik kullanımı huysuz çocukları sakinleştirir ve...

7 yıl önce

Bebeğin sütten kesilmesi, bebeğin hem fiziksel hem de ruhsal gelişimi açısından önemli eşiklerden biridir. Dünya Sağlık Örgütü ve La Leche League gibi derneklere göre, bebeklerin doğumu takip eden 6 ay boyunca sadece anne sütü ile beslenmesi oldukça önemlidir. Ancak anneye ya da bebeğe bağlı sebeplerden dolayı bu süreç daha erken bitebiliyor. Ayrıca bebeğin sütten kesilme zamanı konusunda birçok uzman farklı...

7 yıl önce

Hamilelik döneminde doğru ve sağlıklı şekilde beslenmenin yanı sıra nitelikli dinlenme ve egzersiz yapmanın bebeğin fiziksel ve zihinsel gelişimi üzerinde etkili olduğu yapılan araştırmalarla kanıtlanıyor. Bebeğin daha zeki olması için birçok anne adayı gebelik sürecinde tükettiği besinlere büyük bir özen gösteriyor. Hamilelik döneminde, beslenme ve egzersiz gibi fiziksel gelişime dayalı süreçler bebeğin hem genel sağlık durumunu hem de zihinsel gelişimini etkiliyor....

7 yıl önce

Hamilelik döneminde birçok kadının sıklıkla tükettiği gıdaların başında gelen çikolata, emzirme döneminde dikkatli şekilde yenilmelidir. Çikolatanın fazla miktarda tüketilmesi, bebeğin kusmasına ya da aşırı gaz sorunu yaşamasına neden olabilir. Emzirme döneminde annenin aldığı katı ya da sıvı gıdalardaki tüm içerikler, anne sütü yoluyla bebeğe aktarılır. Bu nedenle emzirme sürecinde temel aminoasitler, protein, vitamin ve mineral yönünden zengin beslenmek önemlidir. Lahana, soğan...

7 yıl önce

Birçok anne adayının karşılaştığı sorunların başında gelen hamilelikte şişkinlik probleminin farklı sebepleri vardır. Kişiden kişiye göre değişkenlik gösteren bu sebepler anne adayının yaşadığı hormonel ve fizyolojik değişikler nedeniyle oluşabilir. Hamilelik döneminde şişkinlik genellikle ciddi bir sağlık problemi belirtisi değildir. Hamilelikte şişkinlik neden olur? Op. Dr. Pınar Tokatlıoğlu'na göre başlıca şişkinlik nedenlerin başında normalden çok daha fazla büyüyen rahmin bağırsaklara mekanik baskı oluşturması...