Havaların soğuması ve kış aylarının gelmesiyle birlikte kış çayı da hayatımızda yer alan bir çay haline geldi. Kış çayı tarifi soğuk kış günlerinde içinizi ısıtır ve hastalıklara yakalanmanızı engeller. Havalar yavaş yavaş soğumaya başladı. Bunun sonucunda şifalı kış çayı içerek hastalıklara karşı korunmak mümkündür. Özellikle kış çayı hastalıklara yakalanmadan önce içilmelidir ki vücudun direnci artsın ve hasta olmayalım.

Kış Çayı Tarifi

Bu şifalı çayın malzemelerini aktarlardan yada baharatçılardan temin ederek karıştırabilir ve kolayca hazırlayabilirsiniz.

Kış Çayı Tarifi Malzemeleri :

• 2 yemek kaşığı kuşburnu
• 2-3 yemek kaşığı ıhlamur
• 1 yemek kaşığı adaçayı
• 3 adet okaliptüs yaprağı
• 1 adet kabuk tarçın
• 4-5 adet karanfil
• Yarım elmanın kabuğu
• 5-6 adet papatya
• 2 adet zencefil
• 1 yemek kaşığı hibisküs

Tüm malzemeler bir kapta karıştırılır. Bu arada bir demlikte su kaynatılır. Bir bardak su için 1 tatlı kaşığı ölçüsüyle karışım yapılmış malzemelerden sıcak suyun üzerine konur. 5 dakika kadar malzemeler sıcak suda demlenir. Daha sonra süzülerek fincana dökülür. İçine bir çay kaşığı bal ve çeyrek limonun suyu eklenerek içilir. Kış çayı tarifi hazırdır. Afiyet olsun.

Kış Çayı Faydaları Nelerdir?

Kış çayı birçok faydalı bitkinin, baharatın karışımından oluşan bir çaydır. Bu nedenle birçok hastalığa karşı vücudu korur. İşte kış çayı faydalarından bazıları:

• Bağışıklık sistemini güçlendirir. Bunun sonucunda da hastalıklara kolay yakalanmayı engeller.
• Grip, nezle ve soğuk algınlığı gibi kış hastalıklarına iyi gelir. Ayrıca bu hastalıklara yakalanmadan önce belli aralıklarla hazırlanıp içilirse bu hastalıklara karşı vücudu korur.
• Karın ağrısına özellikle bağırsaklarda oluşan ağrılara iyi gelir.
• Burun akıntısına fayda sağlar.
• Yorgunluk ve halsizliğe iyi gelerek stresi yok eder.
• Unutkanlığa karşı koruma sağlar.
• Sakinleştirici ve rahatlatıcı etkisi vardır.
• Balgam söktürücü etki yapar.
• Öksürük ve boğaz ağrısına iyi gelir.
• Göğüs ağrısına fayda sağlar.
• Astıma iyi gelen kış çayı nefes darlığını da giderir.
• Bağırsak gazlarını giderici etkisi vardır.
• Romatizma gibi kemik ağrılarına iyi gelir.
• Ağrı kesici özelliği vardır.
• Bronşite iyi gelir.

İsteğe bağlı olarak kış çayına bir tutam havlıcan da ekleyebilirsiniz. Yada bu malzemeleri tamamlayamıyorsanız bir aktara giderek bu malzeme listesini verdiğinizde oradan tüm malzemeleri temin edebilirsiniz.